Как сделать так, чтобы столкнуться с ней как можно позже?
Чтобы замедлить процесс раннего поседения, необходимо найти причину.
⠀
Среди самых распространенных выделяют:
• Стрессы
• Дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе меди, магния, цинка, кальция
• Диеты и дефицит белка
• Генетика
• Заболевания ЖКТ
• Курение.
⠀
Ну, и конечно, не забывай о том, что седину можно замаскировать.
⠀
Пожалуй, самое легкое решение проблемы — камуфлирование седины.
⠀
Суть в том, что поверхностные слои волос насыщаются натуральными пигментами без использования каких-либо окислителей.
⠀
Именно поэтому процедура не дает полного окрашивания, но при этом значительно меняет тон, из-за чего седина становится незаметной.
Так что, как замедлить появление седины?
⠀
Прежде всего, стоит заботиться о своем организме. Здоровый сон, правильное питание, занятие спортом, — все это способствует эффективной борьбе со стрессом, а значит, препятствует раннему старению организма.
⠀
Если отец и дед не страдали ранним появлением седины, значит можно обратиться к трихологу и терапевту (тут дело точно не в наследственности).
⠀
Только врач сможет определить, что как и почему. А заодно и посоветовать, какие витамины и БАДы стоит пропить именно тебе.⠀
